Mon espace privé
Quand il fait très chaud, que la nuit la température ne descend pas ou très peu, et que cela dure depuis plusieurs jours, votre santé peut être en danger. Les personnes âgées, les enfants, les travailleurs manuels, les personnes atteintes d'un handicap ou d'une maladie chronique sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur et à la déshydratation. Il est alors important d'adopter les bons réflexes pour vous protéger.
Lors de vos repas, privilégiez les protéines pour préserver vos muscles et des légumes pour faire le plein de vitamines et minéraux, indispensables au bon fonctionnement de votre organisme. Faites le point !
De chercheuse universitaire à travailleuse de la terre, il n'y a qu'un pas franchi par Léa déléguée MSA impliquée sur son territoire.